1.pdf [464.71 Kb]

1097-o-merah-profilaktiki-beshenstva.pdf [85.22 Kb]
po-BEShENSTVU-1.pdf [846.42 Kb]
po-BEShENSTVU.pdf [846.42 Kb]
beshenstvu-zaslon.pdf [1.14 Mb]

Подготовка к экзамену

Сначала подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т.п. 

     Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого бывает достаточно какой-либо картинки в этих тонах или эстампа.  Составь план занятий. Для начала определи: кто ты - «сова» или «жаворонок», и в зависимости от этого максимально используй утренние или вечерние часы. Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться. Не вообще: «немного позанимаюсь», а какие именно разделы и темы.

<!--[if !supportLists]-->·    Начни с самого трудного, с того раздела, который знаешь хуже всего. Но если тебе трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который тебе больше всего интересен и приятен. Возможно, постепенно войдешь в рабочий ритм, и дело пойдет.

<!--[if !supportLists]-->·   Чередуй занятия и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут - перерыв. Можно в это время помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ.

<!--[if !supportLists]-->·   Не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала.

<!--[if !supportLists]-->·        <!--[endif]--> Выполняй как можно больше различных опубликованных тестов по этому предмету. Эти тренировки ознакомят тебя с конструкциями тестовых заданий.       Тренируйся с секундомером в руках, засекай время выполнения тестов (на заданиях в части А в среднем уходит по 2 минуты на задание).

<!--[if !supportLists]-->·        <!--[endif]-->Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что не справишься с заданием, а напротив, мысленно рисуй себе картину триумфа.

<!--[if !supportLists]-->·        <!--[endif]-->Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах.

 Накануне экзамена

<!--[if !supportLists]-->·        <!--[endif]-->Многие считают: для того, чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это неправильно. Ты уже устал, и не надо себя переутомлять. Напротив, с вечера перестань готовиться,

прими душ, соверши прогулку. Выспись как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, «боевого» настроя. Ведь экзамен - это своеобразная борьба, в которой нужно проявить себя, показать

свои возможности и способности.   В пункт сдачи экзамена ты должен явиться, не опаздывая, лучше за полчаса до начала тестирования. При себе нужно иметь пропуск, паспорт (не свидетельство о рождении) и несколько (про запас) гелевых или капиллярных ручек с черными чернилами.    Если в школе холодно, не забудь тепло одеться, ведь ты будешь сидеть на экзамене 3 часа.

Что делать, если глаза устали

В период подготовки к экзаменам увеличивается нагрузка на глаза. Если устали глаза, значит, устал и организм: ему может не хватить сил для выполнения экзаменационного задания. Нужно сделать так, чтобы глаза отдохнули.

Итак, выполни два упражнения:

1) посмотри попеременно вверх-вниз (15 сек.), влево — вправо (15 сек.);

2) нарисуй глазами свое имя, отчество, фамилию.

3) попеременно фиксируй взгляд на удаленном предмете (20 сек.), потом

— на листе бумаги перед собой (20 сек.)

Как психологически подготовиться к экзаменам

Для того чтобы в кризисной ситуации не терять головы, необходимо при подготовке к ней не ставить перед собой сверхзадач для достижения сверхцелей. Не стоит дожидаться, пока ситуация станет катастрофической.

Готовиться к ней лучше в состоянии относительного покоя. Начинай готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям. Если очень трудно собраться с силами и с мыслями — начни с самого легкого!

И еще не забудь, что перед экзаменом не следует слишком много есть.

Как нужно выглядеть на экзамене

Постарайся избежать чересчур ярких, кричащих цветовых сочетаний в одежде, слишком вызывающих деталей костюма, дабы не вызвать волну раздражения у людей, с которыми тебе предстоит вступить в контакт во время экзамена.

Никогда не забывай о необходимости соблюдения чувства меры.

Ничего лишнего!

Как вести себя во время экзамена

Если экзаменатор — человек энергичный, то твой вялый, тихий ответ с большим количеством пауз может его разочаровать.

Если же экзаменатор — человек спокойный, уравновешенный, то ты рискуешь вызвать у него неосознанное неудовольствие слишком оживленной мимикой, жестикуляцией и громким голосом.

Никогда не забывай о необходимости соблюдения чувства меры.

Ничего лишнего!

А если провалился?

Запомни: сильные личности, делая ошибки, имеют мужество их признать. Но признание ошибки не есть убеждение в собственной несостоятельности. Просто данная попытка не удалась. А каждая неудавшаяся попытка — еще один шаг к успеху. То есть робкое, неуверенное движение все же лучше, чем полная бездеятельность.

Ничего нет страшного в том, что тебе предстоит достаточно большая работа. Это будет завтра. А сегодня отдыхай. Потом же, проанализировав причины неудачи, определи пути ее преодоления. Помни: не ошибается тот, кто ничего не делает!

Экзамен – сложная стрессовая ситуация и очень важно не теряться в экстремальной ситуации.  Придерживайтесь основного правила: «Не теряй времени зря». Перед началом подготовки к экзамену необходимо просмотреть весь материал и отложить тот, что хорошо знаком, а начать учить незнакомый, новый. В оставшееся время закрепить уже известное по билетам.

Используйте время, отведенное на подготовку, как можно эффективнее. Новый и сложный материал учите в то время суток, когда хорошо «думается», то есть высока работоспособность. Обычно это утренние часы после хорошего отдыха.

 К трудно запоминаемому материалу необходимо возвращаться несколько раз, просматривать его в течение нескольких минут вечером, а затем еще раз — утром.

Чтобы лучше запомнить материал, необходимо максимально использовать все возможности: воспринимать текст и на слух, и визуально (читать с листа), и при помощи движений, и при помощи ассоциаций. Можно каждому изобрести свой собственный, уникальный способ повторения материала.

 Очень полезно составлять планы конкретных тем и держать их в уме («план в уме»), а не «зазубривать» всю тему полностью «от» и «до». Можно даже порекомендовать написание шпаргалок в виде краткого, тезисного изложения материала. Но увлекшись этим процессом, не забудьте, идя на экзамен, оставить свои творческие произведения дома.

 Всегда, а во время экзамена особенно, заботьтесь о своем здоровье. В это трудное время нужно хорошо питаться (не одним только шоколадом и сладким чаем — пища должна быть полноценной и сбалансированной). Не забывайте про прогулки и спортивные развлечения. И хорошо отдыхайте — сон вам необходим. Ни в коем случае не засиживайтесь допоздна перед экзаменом

Экзамен – сложная стрессовая ситуация и очень важно не теряться в экстремальной ситуации.

Придерживайтесь основного правила: «Не теряй времени зря».

Перед началом подготовки к экзамену необходимо просмотреть весь материал и отложить тот, что хорошо знаком, а начать учить незнакомый, новый. В оставшееся время закрепить уже известное по билетам.

Используйте время, отведенное на подготовку, как можно эффективнее. Новый и сложный материал учите в то время суток, когда хорошо «думается», то есть высока работоспособность. Обычно это утренние часы после хорошего отдыха.

К трудно запоминаемому материалу необходимо возвращаться несколько раз, просматривать его в течение нескольких минут вечером, а затем еще раз — утром.

Чтобы лучше запомнить материал, необходимо максимально использовать все возможности: воспринимать текст и на слух, и визуально (читать с листа), и при помощи движений, и при помощи ассоциаций.

Можно каждому изобрести свой собственный, уникальный способ повторения материала.

Очень полезно составлять планы конкретных тем и держать их в уме («план в уме»), а не «зазубривать» всю тему полностью «от» и «до».

Можно даже порекомендовать написание шпаргалок в виде краткого, тезисного изложения материала. Но увлекшись этим процессом, не забудьте, идя на экзамен, оставить свои творческие произведения дома.

При подготовке к разным экзаменам следует применять разные техники:

• если экзамен устный, лучше готовиться к нему с другом или подругой, повторять, задавать вопросы и отвечать на них, «проговаривать» весь материал;
• если экзамен письменный (диктант), можно использовать запись голоса на пленку с последующим прослушиванием и написанием под диктовку.

 Всегда, а во время экзамена особенно, заботьтесь о своем здоровье. В это трудное время нужно хорошо питаться (не одним только шоколадом и сладким чаем — пища должна быть полноценной и сбалансированной).  Не забывайте про прогулки и спортивные развлечения.И хорошо отдыхайте — сон вам необходим. Ни в коем случае не засиживайтесь допоздна перед экзаменом!

Акция " Лето без проблем"

Планируя летний отдых для ребенка, каждый родитель стремится к тому, чтобы досуг был максимально полезным и развивающим. А учитывая, что большинство родителей работает, особенно важным становится необходимость обеспечить ребенку безопасное времяпрепровождение и уберечь от происшествий на каникулах. Поэтому в рамках акции «Лето без проблем» в последние учебные дни представители заинтересованных служб посетили учреждение образования и провели профилактические беседы со школьниками на тему, как сделать летний детский отдых безопасным.

Ребята узнали об истории архитектурного сооружения, познакомились с экспозициями "Спасённые ценности", "Оружие минувших столетий", "Удивительный мир природы "

Ребята посетили  музей насекомых, узнали историю его создания. Сергей Иванович Миканович рассказал ребятам об отдельных экспонатах музея, показал, насколько разнообразен мир вокруг нас, поделился секретами пчеловодства и увлекательными фактами о семье пчёл и её "законах". Ребята слушали с интересом, задавали вопросы,  рассматривали всё с любопытством. Гостеприимные хозяева усадьбы на прощание  угостили ребят вкусным и полезным травяным чаем. Экскурсия была познавательный и дала ребятам возможность отдохнуть на природе и насладиться тишиной сельской местности.

На данном занятии подводились итоги, которые реализовали знания учащихся по ряду актуальных тем и исторических событий нашего государства. На итоговом занятии обсуждался виртуальный альбом, посвящённый известным землякам. В ходе интерактивной викторины учащиеся узнали об основных моментах проведения Всебеларуского народного собрания.

Профилактика клещевых инфекций Идем в лес - помним о клещах! 

<!--[if gte mso 9]>

В целях вовлечения детей и подростков, молодежи, трудоспособного населения в регулярные физкультурно-спортивные занятия, популяризации физической культуры и спорта среди населения, приобщения жителей к здоровому образу жизни и активному отдыху, с 1 мая 2024 г. республиканское государственно-общественное объединение «Президентский спортивный клуб» запускает республиканский конкурс  по поддержке спорта и здорового образа жизни «Футбол для всех».

Организатором конкурса является республиканское государственно-общественное объединение «Президентский спортивный клуб» при содействии Ассоциации «Белорусская федерация футбола», Министерства спорта и туризма Республики Беларусь и Министерства образования Республики Беларусь.

Подробная информация на сайте Президентского спортивного клуба

Обязательные условия:

1) выполнить упражнение «непрерывное набивание мяча поочередно правой и левой ногой продолжительностью от 30 секунд до одной минуты»;

2) в период с 01.05.2024 по 23.08.2024 опубликовать только одно видео с выполнением вышеназванного упражнения в виде поста в своем аккаунте «Instagram»;

3) быть подписанным на аккаунт Президентского спортивного клуба @sportclub.by в социальной сети «Instagram»;

4) в опубликованном посте отметить аккаунт @sportclub.by; поставить хэштег #футболдлявсех2024;

5) подписать видео (например: Петров Пётр, 1991 г.р., г. Жлобин, 120 набиваний);

6) на время проведения проекта аккаунт участника должен быть открыт.

Организатор конкурса определяет победителя посредством подсчета максимального количества набиваний мяча в каждой возрастной категории раздельно. Кроме определения победителей в каждой из категорий, будет проведен розыгрыш десяти призов, обладатели которых будут выбраны случайным образом. Подробные условия и правила проведения конкурса можно прочитать здесь

Республиканский конкурс «Открываем Беларусь» проводится с марта по октябрь 2024 года на призы Республиканского совета по исторической политике при Администрации Президента Республики Беларусь.
Организаторы конкурса: Министерство образования Республики Беларусь, Академия образования, Республиканский центр экологии и краеведения, Республиканский молодежный центр.
Цель проведения конкурса: воспитание у подрастающего поколения гражданственности и патриотизма, традиционных духовных и нравственных ценностей белорусского народа, уважения к историческому прошлому Беларуси, гордости за достижения суверенной Республики Беларусь.
К участию в Конкурсе приглашаются учащиеся V–X классов учреждений образования, реализующих образовательные программы общего среднего образования.
Для участия в Конкурсе необходимо не позднее 6 сентября 2024 года предоставить по адресу, указанному Оргкомитетом Конкурса учреждения образования, в котором обучается учащийся, ссылку на видеоролик о факте (событии, явлении) из прошлого или настоящего Беларуси.

Очередное занятие в рамках информационно-образовательного проекта "ШАГ" прошло по теме "Родина моя Беларусь в лицах. С заботой о здоровье" ( о медицинских работниках). На первом этапе актуализировались знания о системе здравоохранения Республики Беларусь с помощью интерактивной викторины. В качестве приглашённого гостя на мероприятии присутствовал врач-педиатр Макей М.И. Учащиеся могли задать гостю вопросы о профессиональной деятельности.

В рамках всемирного дня охраны труда в 2024 году, посвященного теме «Влияние изменения климата на безопасность и гигиену труда» в учреждении образования прошло собрание трудового коллектива.

С 22 апреля по 1 мая 2024 года в Зельвенском районе проводится областная информационно- образовательная
акция «Делай как я!».
Акция направлена на формирование у детей, подростков и молодежи на сохранения и укрепления здоровья, пропаганды активного образа жизни, профилактике кишечных инфекций.

Районный план мероприятий областной информационно-образовательной акции "Делай как я!"

27 апреля 2024 года в 10.00 на базе гимназии областным  центром эффективных педагогических практик  "Предприимчив для своей страны" состоялся мастер-класс по теме «Создай свою игру на Scratch».  Участники научились создавать игры и ролики используя среду Scratch. В качестве "тренеров" выступили учащиеся 7 "Б" класса гимназии под руководством Ольховик Ольги Николаевны.

Республике Беларусь с каждым годом растет количество велосипедов, к сожалению, вместе с этим растет и количество их краж. Велосипед – весьма ценное и, при этом, зачастую небрежно хранимое имущество. Этой небрежностью и халатностью все чаще пользуются злоумышленники. Велосипеды крадут либо с целью перепродажи, либо из хулиганских побуждений. Для велосипедиста потеря двухколесного друга – событие неприятное и обидное, и дело не обязательно в его цене.

На всякий случай:

• Храните документы, полученные Вами в магазине при покупке велосипеда.
• Помните, что покупая велосипед без документов, Вы рискуете стать хозяином краденого велосипеда.
• Если документов на Ваш велосипед по каким-то причинам нет, обязательно перепишите или сфотографируйте серийный номер рамы (обычно он выбит снизу на кареточном узле рамы). Также желательно сделать фотографию велосипеда целиком «в профиль». Постарайтесь запомнить особые приметы вашего велосипеда – «не родные» детали, установленные аксессуары, наклейки, царапины и другие повреждения. В случае кражи, эти меры значительно помогут в поиске и могут быть решающими для доказательства Вашей собственности.

Что делать, чтобы снизить риск кражи:

• Единственный гарантированный способ защиты от кражи – не оставлять велосипед, средства персональной мобильности и детские прогулочные коляски без присмотра. Различного рода замки, сигнализации и прочие ухищрения будут лишь временным препятствием на пути вора.
• Если все же велосипед, средства персональной мобильности и детские прогулочные коляски приходится оставлять, то обязательно пристегивать его замком. Даже если отлучаетесь буквально на минуту, чтобы забежать в магазин.
• Если возможно, оставляйте велосипед, средства персональной мобильности и детские прогулочные коляски в таком месте, чтобы они оставались у Вас на виду, пока вы находитесь внутри здания, при этом все равно вышеуказанное имущество должно быть пристегнут.
• Не стоит доверять присмотр за велосипедом, средством персональной мобильности и детскими прогулочными колясками случайным и незнакомым людям, например, продавцу из ближайшего ларька.
• Желательно оставлять велосипед, средства персональной мобильности и детские прогулочные коляски в поле зрения камер видеонаблюдения, если таковые имеются поблизости.
• Пристегивая велосипед к ограждению, перилам или подобной конструкции, убедитесь в ее надежности и устойчивости.
• Приковывайте велосипед за колесо и раму, а если позволяет длина троса – за оба колеса и раму.
• Оставляя велосипед надолго, можно также уносить с собой и седло, благо на большинстве современных велосипедов оно крепится с помощью эксцентрика.
• Существует мнение, что немытый и заляпанный грязью велосипед значительно теряет привлекательность в глазах воришек.
• Если вы ездите на велосипеде на работу, попробуйте договориться со службой охраны или начальством о возможности оставлять велосипед на территории предприятия или внутри здания в какой-нибудь подсобке.
• Получив отрицательный ответ, не расстраивайтесь, используйте для «фиксации» велосипеда внушительную стальную цепь и висячий замок. А чтобы не возить с собой всю эту тяжесть, ее можно оставлять прямо на месте Вашей постоянной парковки.

Если Ваш велосипед украли:

Как только обнаружили пропажу велосипеда, сразу же звоните в милицию.

Запомните или запишите время кражи. Осмотрите место происшествия. Поищите вокруг камеры видеонаблюдения, постарайтесь найти свидетелей, запишите их номера.

При обращении в милицию с заявлением о краже вам понадобится паспорт, а также желательно документы на велосипед, его фотографии или детальное описание. Указывая стоимость велосипеда, учитывайте все апгрейды и изменения. Если Вам еще не исполнилось 18 лет, для подачи заявления придется взять с собой одного из родителей.

Сообщите о краже всем друзьям-велосипедистам, возможно, Ваш велосипед попадется на глаза в городе кому-нибудь из них.

Если Вам удалось отыскать свой велосипед самостоятельно, не пытайтесь отнять его у нового хозяина, тем более с применением силы. Сразу же вызывайте милицию, дальнейшее разбирательство.

На заметку злоумышленникам:

Уголовный кодекс РБ. Статья 205. Кража

1. Тайное похищение имущества (кража) —

наказывается общественными работами, или штрафом, или исправительными работами на срок до двух лет, или арестом на срок до шести месяцев, или ограничением свободы на срок до трех лет, или лишением свободы на тот же срок.

2. Кража, совершенная повторно, либо группой лиц, либо с проникновением в жилище, —

наказывается исправительными работами на срок до двух лет, или арестом на срок от трех до шести месяцев, или ограничением свободы на срок до четырех лет, или лишением свободы на тот же срок.

На заметку владельцам велосипедов, средств персональной мобильности и детских прогулочных колясок: в соответствии п.16.6 Постановления Совета Министров Республики Беларусь от 21.05.2013 г. №339 «Об утверждении правил пользования жилыми помещениями, содержания жилых и вспомогательных помещений» (в ред. Постановления от 02.07.2020 №391) запрещается загромождать коридоры, лестничные марши и площадки, проходы и запасные выходы и другие вспомогательные помещения в соответствии с их назначением.

27 апреля 2024 года в 10.00 на базе гимназии областным  центром эффективных педагогических практик  "Предприимчив для своей страны" проводится мастер-класс по теме «Создай свою игру на Scratch».
Приглашаем принять участие.
Регистрация на мастер – класс  по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfidFHNnDpbYZsGgW8HivEdSMYPewxQP_rN68Ytc3qSdzOZeA/viewform?usp=sf_link

План мероприятий    в рамках республиканской декады общественно-  патриотических дел  "Чернобыль. Сохраняя память…"